GRUPO MISSIONÁRIO DE HOMENS
Sintomas do câncer de próstata
Problemas cardiovasculares, câncer de pulmão, de pele e de próstata estão na lista das doenças que mais afetam os homens. O alcoolismo, o tabagismo, a má alimentação e a falta da prática de atividade física são os principais fatores que ocasionam muitas dessas doenças.
Doença
O câncer de próstata se desenvolve na glândula do órgão reprodutor masculino, responsável pelo armazenamento e produção do sêmen. Os homens que se encontram na zona de risco são os acima de 50 anos, obesos ou que tenham algum histórico da doença na família. Pesquisas também apontaram que negros tem maior risco de desenvolverem esse tipo de câncer, por isso devem recorrer aos exames mais cedo, com 45 anos. Homens com propensão genética devem recorrer ao médico já aos 40 anos.
Diagnóstico
O diagnóstico antecipado é a melhor maneira evitar futuras complicações. Ele deve ser feito periodicamente a partir dos 50 anos de idade através de um exame físico (o toque retal) e exame de sangue SPA. O médico responsável pela saúde masculina é do ramo da Andrologia, e o médico a ser procuro é um urologista. Muitas pessoas cometem o equívoco de procurar um proctologista, médico que trata doenças do ânus e reto.
Tabu
O medo que muitos homens sentem quanto ao exame físico tem sido o principal motivo de campanhas governamentais sobre o assunto. Um exame que dura no máximo 15 segundos é indolor e pode salvar sua vida. Pensar na saúde e na importância que você tem para seus familiares e pessoas próximas é um grande estimulo para realizar a prevenção.
Sintomas
Os sintomas do câncer de próstata aparecem, na maioria dos casos, quando o tumor já cresceu e está em estado avançado. Os sintomas mais comuns são:
-Dificuldade/dor para urinar ou ejacular.
-Dor na região dos testículos.
-Sensação de bexiga sempre cheia, mesmo tendo urinado. Urinar várias vezes à noite e em pequenas quantidades (pingado).
-Sangue na urina ou no sêmen.
-Impotência e disfunção sexual.
- Dor nos quadris, na lombar e parte interna das coxas.
Tratamento
O tratamento depende do estágio de crescimento do tumor, do tamanho e tempo de existência, além de possíveis efeitos que podem estar causando ao paciente. Características da pessoa como idade e doenças pré-existentes também afetam na escolha do tratamento adequado. Remoção cirúrgica da glândula (próstata), hormonoterapia, radioterapia, remédios e observações são métodos de tratamento utilizados.
A prevenção é fundamental no combate a esta doença que atingiu cerca de 60.180 brasileiros em 2012, segundo dados do INCA. Consultar o urologista e realizar o exame físico é essencial para a manutenção da saúde. Além disso, praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável diminui as chances de desenvolver a doença.
Vasectomia: sete perguntas e respostas sobre o assunto
O HOMEN E MEDO
Antes de optar por fazer uma vasectomia, o homem deve pensar cuidadosamente sobre quais informações gostaria de obter sobre o assunto. É importante para os casais que pensam nesta possibilidade procurarem orientação antes da realização do procedimento. Quanto mais souberem a respeito, maior a certeza de uma decisão correta e que deve ser considerada como definitiva.
Consultar uma lista de perguntas e respostas que são frequentemente levantadas por outros casais que já viveram esta situação pode ajudar bastante.
Mesmo podendo ser revertida em cerca de 50% dos casos, toda vasectomia deve ser considerada definitiva.
O que é vasectomia?
O seu nome técnico é deferentectomia. Basicamente, a vasectomia é um procedimento cirúrgico simples realizado por urologistas ou cirurgiões gerais para tornar um homem estéril. É um método comum de contracepção1, considerado simples, seguro e eficaz.
Consiste na realização de um corte no canal deferente2, tubo que carrega esperma3 do testículo4 para se tornar parte do sêmen5. É feita a secção bilateral de ambos os canais deferentes, utilizando uma via de acesso mínima. Após esta secção, as bordas criadas dos canais são ligadas (amarradas) ou então eletrocauterizadas, para minimizar o risco de recanalização, pois o organismo tentará curar a “lesão”.
Embora o homem continue a ter relação sexual e ejaculação como antes do procedimento, seu sêmen5 não vai ter esperma3. Conseqüentemente, ele não será mais capaz de engravidar uma mulher.
O que é uma vasectomia sem bisturi?
É uma técnica de vasectomia que, diferente do método tradicional, não usa um bisturi na sua realização. Não há incisões ou suturas6 (apenas uma ou duas aberturas na pele) e a cicatrização se dá espontaneamente.
Este método resulta em menos desconforto no pós-operatório, com risco reduzido de sangramentos ou infecções7. Não deixa cicatrizes visíveis e é tão efetivo quanto a vasectomia tradicional.
Quanto tempo leva para fazer este procedimento?
O procedimento em si leva uns 20 minutos, mas com a consulta médica, a preparação e o preenchimento de papeleta levam-se cerca de uma hora até a conclusão do processo.
Pode haver sensibilidade no local, desconforto e edema8 discretos nos primeiros dois ou três dias, com retorno às atividades rotineiras em cerca de uma semana.
Seguir as instruções médicas cuidadosamente ajuda na recuperação após o procedimento.
Qual é a efetividade da vasectomia sem bisturi?
A vasectomia realizada por qualquer técnica reconhecida é um dos métodos contraceptivos mais efetivos. Embora nenhum procedimento seja 100% seguro ou eficaz, há menos de um por cento de falhas.
Para comparação, em relação à gravidez9, as falhas com o uso de preservativo de látex ficam em torno de 12% e, com o uso de diafragma10, 18%.
Casais que deseja uma forma permanente e confiável de contracepção1 frequentemente escolhem a vasectomia, já que o sucesso fica em torno de 99%.
O que acontece com o esperma3?
Como os tubos são bloqueados antes da vesícula seminal11 e da próstata12, o homem continua ejaculando a mesma quantidade de fluido, embora sem esperma3.
Os espermatozóides13 são formados nos testículos14, que se dividem em inúmeros septos, e apresentam canais confluentes. No final destes, os espermatozóides13 atingem o epidídimo15, que tem a função de maturação dos mesmos. Saindo do epidídimo15, os espermatozóides13 entram no canal deferente2, um tubo muscular que os leva até a próstata12 por contrações musculares. A próstata12 também recebe conexões das vesículas seminais16, que têm a função de produzir o plasma seminal17 – uma espécie de sêmen5 sem espermatozóides13. A próstata12 interconecta as duas vias, misturando o plasma seminal17 aos espermatozóides13 e desaguando na uretra18, por onde geralmente são eliminados.
O corpo absorve as células espermáticas não usadas normalmente – se você fez ou não uma vasectomia. Depois do procedimento, os testículos14 continuam a produzir esperma3, mas eles não deixam o corpo através do sêmen5. Eles dissolvem-se e são simplesmente e naturalmente absorvidos pelo organismo.
Existem riscos de complicações?
Sim. Como em qualquer outro procedimento cirúrgico, pode haver complicações, e você deve perguntar ao seu médico o que deve fazer nesta situação.
Entretanto, qualquer tipo de vasectomia está entre as técnicas cirúrgicas mais seguras e a maioria das complicações, caso haja alguma, é habitualmente fácil de tratar.
As complicações incluem:
O que devo levar em consideração antes de fazer uma vasectomia?
Para ter certeza de que quer mesmo fazer uma vasectomia, esteja certo de que no futuro você não vai querer ser pai novamente. Pense se esta decisão não mudaria depois dos seguintes eventos em sua vida:
Você não deve ignorar os efeitos psicológicos da impossibilidade de ter filhos. Pense neles.
A vasectomia não é habitualmente recomendada a homens que consideram guardar seus espermas em um banco de esperma3, caso decidam ter mais filhos futuramente. Converse sobre outros métodos contraceptivos com seu médico, sua parceira e procure muitas informações antes de tomar esta decisão. Tudo deve ser muito bem pensado e planejado.
Metade dos brasileiros está acima do peso e 15% da população já é obesa
Perder de 5% a 10% do peso em 6 meses a 1 ano já traz benefícios aos níveis de pressão, colesterol, freqüência cardíaca e do coração em geral. É que, quanto menor a superfície corporal de uma pessoa, menos o músculo cardíaco precisa trabalhar para bombear sangue e menos obstruídas ficam as artérias. Isso diminui as chances de infarto e derrame cerebral, as duas principais causas de mortes no Brasil.
Mais da metade (52%) dos homens e 44% das mulheres no país têm sobrepeso. Ao todo, 15% da população estão obesas. Rio Branco é a capital com o maior índice, seguida do Rio de Janeiro e de Fortaleza, enquanto Palma fica em último no ranking, como a mais saudável.
o cardiologista Dra.Gleide Selma diretora do U.T.I do Hospital Santa Izabel, que também é consultora do programa, e da endocrinologista, que falaram sobre os riscos da obesidade para o coração e a saúde em geral. Segundo o médico, o ideal é emagrecer gradativamente para não voltar a engordar. Tanto que até 40% dos pacientes bariátricos, que têm uma perda rápida, recuperam o peso total ou parcialmente.
TABELA ALIMENTAR (TABELA NUTRICIONAL) – NUTRIENTES Na Tabela Alimentar poderá consultar as quantidades de nutrientes presentes numa lista de diversos alimentos. Os Campos Em Branco Correspondem a "0" (Zero).
TABELA ALIMENTAR ou TABELA DOS ALIMENTOS
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